为了提高教职工的健身意识和健康水平,建设积极向上的校园文化,教育民生学院工会于2023年11月 22日在匠心楼A区一楼大厅开展“每天锻炼一小时,快乐工作几十年,幸福生活一辈子”健身活动——第九套广播体操习练。
广播体操是一项全民健身运动,有轻松柔和、动作规范、连贯均匀、体态圆活、扭转自然、手脚协调、快慢恰当等特点,老师们在体育教学部张洁老师的带领下,跟着音乐的节奏和旋律,从一开始的手脚不统一,到最后的步调一致。一套标准的广播体操做下来,身上微微冒汗,顿感身心轻盈、事半功倍。
通过此次活动,使教职工在锻炼身体的同时放松调节了心情,舒缓了工作压力,增强了团队合作精神。